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孩子脾气大怎么办?促进“沉着脑”和“心情脑”之间的联合是要害
2019-06-21 22:01:15
  • 为什么孩子脾气这么大?

幼儿园安排孩子们拍博士服结业照,欣欣妈妈早早就起床了,想帮女儿梳个美丽的发型。可梳头时,妈妈没留意,一不当心碰到了欣欣的耳朵,欣欣痛得大声叫喊,冲着妈妈大发脾气。

妈妈被女儿抱怨,心里有点不舒服,究竟不是故意弄疼欣欣的,欣欣的反响为什么这么大。妈妈什么也没说,持续给欣欣梳头发。可欣欣却仍然噘着小嘴巴,后来还直接扯掉了发圈,说不想编辫子孩子脾气大怎么办?促进“沉着脑”和“心情脑”之间的联合是要害,气地走开了。

女儿的做法让妈妈的心里既伤心又愤慨,一大早她就在微信群里无法地慨叹道:“孩子小小年纪脾气就这么大?这种性情今后可怎么办啊?”

其实,孩子脾气这么大,并不是像家长想得那样,是性情欠好,而是他们的年纪太小了,“心境脑”与“沉着脑”之间没有进行很好的联合,无法用沉着来操控心境。

  • 什么是“沉着脑”和“心境脑”呢?

美国国家精力健康研究所保罗麦克里恩博士提出了“三位一体大脑理论”。他指出大脑是逐步进化开展的,在每个阶段都会分化出一个独立的部位,其中就包括有“沉着脑”和“心境脑”。

简略地说,“沉着脑”担任协助咱孩子脾气大怎么办?促进“沉着脑”和“心情脑”之间的联合是要害们理性考虑;“心境脑”担任处理咱们的心境反响。

比方咱们大人被领导批判了今后,心里很冤枉,在“心境脑”的影响下,很想发脾气,可是这时咱们的“沉着脑”会来协助咱们剖析问题,告知咱们不能发脾气,作业更重要,所以咱们最终能做到忍住不发脾气。由于咱们的“沉着脑”现已发育得很老练,咱们会用沉着来操控自己的心境,然后不简单发脾气。

可是,孩子和成年人不相同,他们的“沉着脑”要到20岁今后才会彻底发育老练,而“心境脑”却发育得快得多。

所男童被性侵以咱们常常看到,孩子们很小的时分就有喜怒哀乐各孩子脾气大怎么办?促进“沉着脑”和“心情脑”之间的联合是要害种心境,他们高兴就笑,不高兴就哭闹、发脾气。没有及时吃到奶会发脾气,出门不买玩具会发脾气,心爱的东西不见了会发脾气。

孩子动不动就发脾气,其实并不是他们的性情欠好,而是由于他们心境上来的时分, “沉着脑”与“心境脑”之间没有进行很好地联合。他们没有学会沉着地考虑问题,不懂得怎么表达自己的心境,也不知道用什么办法来操控自己的心境。

  • 常常发脾气会影响孩子的社会往来和人际联系

尽管孩子的“沉着脑”跟不上“心境脑”的发育速度,不太简单操控好自己的心境,可是咱们家长也不能任由孩子乱发脾气,究竟常常发脾气关于孩子的身心健康开展是有损伤的。

咱们成年人都喜爱和性情温和的人交朋友,远离性情浮躁的人。小孩子也是相同,咱们发现,一般心境越安稳的孩子朋友就越多。

南南班上有一个小女子特别受同学们欢迎,咱们都喜爱和她做朋友。有一次,班上有位女生被男生取了个很刺耳的外号,女生十分气愤,操控不住自己的心境,冲着那个男生大发脾气,同学们看到都赶忙走开了。小女子却走到那位女生面前,平平地说道:“不必生这么大的气,那个男生只不过是觉得叫得好玩。他也给我取了个外号,不过我没当回事。”

明显,在校园的集体生活中,心境安稳的孩子更简单交到朋友,得到咱们的认可和喜爱。而脾气大的孩子,在与同学的往来中,由于不能很好的操控住心境,极易与同学发生抵触,乃至给别孩子脾气大怎么办?促进“沉着脑”和“心情脑”之间的联合是要害人或自己带来身体上的损伤,相似的新闻咱们也常常能够读到。

已然孩子发脾气对他们的社会往来和人际联系如此重要,那么咱们家长就应该尽力协助孩子操控好心境。实际上,孩子的每一次发脾气,都是咱们协助他们的时机。尽管孩子的“沉着脑”到20岁今后才彻底发育老练,可是咱们家长却能够在孩子发脾气的时分,协助他们学会理性考虑,让“沉着脑”和“心境脑”之间更好地联合,促进“沉着脑”更快开展。

咱们家长能够从以下几个方面来协助孩子学会操控心境。

  • 怎么促进“沉着脑”和“心境脑”之间的联合,协助孩子学会操控心境?

下面咱们就用文章中最初欣欣妈妈给女儿梳头这个事例来阐明,看看该怎么让“沉着脑”来发挥作用,协助孩子学会操控心境。

首要,家长要坚持镇定,做到自己不发脾气。

欣欣妈妈不当心在梳头时碰痛了欣欣的耳朵,成果欣欣就对着妈妈大发脾气,最终还气愤地扯掉了妈妈帮她编好的辫子。面临着这样的情形,欣欣妈妈其实现已做得很不错了,她并没有当场就发脾气。

而咱们有些家长在面临孩子发脾气时,很难操控自己的心境,也会跟着气愤,并大声批判叱骂孩子。往往这样的时分,咱们会发现孩子脾气大怎么办?促进“沉着脑”和“心情脑”之间的联合是要害孩子的心境会越来越难操控,脾气也会越来越大,抵触会愈加晋级,最终受损伤的是咱们与孩子之间的联系。这或许是咱们家长最不期望得到的结局,由于咱们都十分地爱孩子,期望能和孩子坚持杰出的亲子联系。

那么,咱们家长一定要尽力学会先操控好自己的心境,在孩子发脾气的时分,假如咱们感觉自己就快要爆发了,赶忙先脱离,找一个安静的当地,做几下深呼吸,待自己的心境平静下来后,再去面临孩子。

其次,要让孩子把自己的心境说出来。

欣欣妈妈尽管没有当场对着孩子发脾气,可是她却疏忽了很重要的一点,那便是先无条件地接收孩子,再引导孩子把自己的心境说出来。

欣欣妈妈能够问询欣欣其时有什么样的感触,是不是气愤了?然后除了气愤,还有没有其它的感触?让欣欣学着把自己的心境用语言说出来,协助他们了解自己的心境。

当孩子说出自己的心境时,他们的“心境脑”就会把信息传递给“沉着脑”,让孩子学着用沉着去考虑自己的心境,让“沉着脑”和“心境脑”之间有了联合。一般孩子说出自己的心境后,会感觉到被了解,心境也会稍稍平复一些。

然后,要协助孩子剖析发脾气的原因。

要让孩子的“沉着脑”更好地开展,咱们就要让孩子在每一次发脾气后,学着去考虑发脾气的原因。

比方欣欣妈妈能够在过后,挑选一个孩子心境较好的时间,一同与孩子聊聊天,问询孩子为什么会发那么大的脾气。在孩子起先不愿意说的时分,能够用问问题的办法去引导孩子,问她是不是由于妈妈梳头弄疼了她,是不是由于不喜爱妈妈梳的发型等。当咱们问对了原因时,孩子就会敞高兴扉与咱们交流。

而只要孩子学会对自己发脾气的原因进行考虑时,他们才会意识到进程中有没有什么问题。当他们学会考虑自己的心境来历时,天然也就促进了“沉着脑”的开展。

最终,要陪着孩子一同反思心境,想出更好的办法来应对不良心境。

家长陪着孩子一同反思发脾气的进程,是十分要害和重要的一个进程。由于反思的进程,便是一次深化考虑的进程,有利于孩子“沉着脑”与“心境脑”之间更好地联合,然后学会理性考虑。

比方欣欣妈妈能够和女儿说,当妈妈弄痛了她耳朵时,其实她能够好好和妈妈说话,告知妈妈梳头时当心点就好了,像她那样发脾气,最终还扯掉扎辫子的发圈,会让妈妈的心里很难过。

这样说的意图是,让孩子学着换位考虑,去了解别人的感触。当孩子有了同理心今后,才干更好地学会操控自己的心境。

一同,妈妈孩子脾气大怎么办?促进“沉着脑”和“心情脑”之间的联合是要害要告知女儿,发脾气并不能处理任何问题,好好说话和交流才是最有用的办法。并问询孩子下次再遇到相似的工作时,有没有什么更好地办法来处理,引导孩子多考虑、检讨,重视处理问题的办法,从心境里走出来。

只要孩子学会了在心境来的时分,去意识到心境的来历,才干从不良心境中走出来,并找到更好的办法调整自己的心境,不乱发脾气。

当然,孩子的心境千变万化,发脾气的原因和状况也有许多不同,以上办法并不一定合适一切的孩子。但无论怎么,家长便是孩子最好的典范,爱发脾气的爸爸妈妈,很难培养出心境安稳的孩子。期望咱们都能学会操控好自己的心境,少发脾气,在生活中学会好好说话与交流,做孩子的良师益友。

我是黄黄妈妈,育有活泼可爱的女儿一枚,酷爱心理学,喜爱读书和写作。假如你喜爱我的文章,请重视我的头条号“黄黄妈妈育儿”。这儿会有我的共享和关爱。让咱们一同学习、一同生长,做一个尽力向上的妈妈。